Pilates Set.
Ein komplettes Studio in einem Set. Sechs durchdachte Werkzeuge, um Körperkraft aufzubauen, den Körper zu verlängern und alltägliche Bewegungen zu verfeinern.
Pilates Ball
Ø 20 cmFür Core-Stabilität, sanfte Rückenübungen und kontrolliertes Dehnen.
Fabric Booty Bands
3 Stufen · 8 cm breitStoffbänder für Gesäß, Beine und Aktivierung vor dem Training.
Pilates Ring
Ø 38 cmFormt Oberkörper, Innenschenkel und Arme durch gezielten Widerstand.
Resistance Strap Band
200 × 15 cmVerlängert die Reichweite für Dehnung und Ganzkörper-Kräftigung.
Anti-Slip Socks
Gr. 35–40Rutschfester Halt für sicheren Stand bei jeder Übung.
Slider Discs
Paar · Ø 17,5 cmFür fließende, gelenkschonende Bewegungen auf jedem Untergrund.
Außerdem dabei: eine Pumpe für den Ball, ein Netzbeutel für Kleinteile und die QR-Karte mit Zugang zum Training.
Weich im Griff. Stark in der Mitte.
Der kleine, weiche Ball liegt gut in der Hand und zwischen den Knien. Er fordert deine Körpermitte, stützt den Rücken bei Bauchübungen und bringt Balance ins Training. Mit der Pumpe aus dem Set ist er in wenigen Sekunden startklar.
Ø 20 cm · Pumpe inklusive
- Dead Bug mit Ball
- Hundred mit Ball
- Wall Squat mit Ball
Drei Stufen. Deine Stärke.
Drei textile Widerstandsbänder, von leicht bis kräftig. Die Grip-Streifen auf der Innenseite sorgen dafür, dass sie nicht einrollen und nicht verrutschen. Ideal, um Po und Beine zu aktivieren — und um dich Stufe für Stufe zu steigern.
3 Widerstandsstufen · 8 cm breit · Polyester & Latex
Hinweis: Die Bänder enthalten Latex. Bei einer Latexallergie bitte nicht verwenden.
- Glute Bridge mit Band
- Clamshell mit Band
- Lateral Band Walk
Formstabil. Angenehm griffig.
Der Ring gibt dir einen gleichmäßigen Widerstand, egal ob du ihn zusammendrückst oder auseinanderziehst. Die gepolsterten Doppelgriffe liegen angenehm zwischen Knien und Händen — für Innenschenkel, Po, Brust und Arme.
Ø 38 cm · gepolsterte Innen- und Außengriffe
- Glute Bridge mit Ring
- Inner Thigh Press mit Ring
- Ring Chest Press
Lang genug für jede Dehnung.
Das breite Gymnastikband verlängert deine Reichweite: Du erreichst beim Dehnen deine Füße, ohne dich zu verkrampfen. Und es gibt Widerstand für Rücken, Schultern und Arme — damit ist es das vielseitigste Teil im Set.
200 × 15 cm
- Roll-Up mit Band
- Seated Row mit Band
- Overhead Press mit Band
Sicher stehen. Frei bewegen.
In vielen Pilates-Studios Pflicht, hier inklusive: Die Noppen auf der Sohle geben dir Halt auf Matte und Boden — gerade bei Übungen im Stand und mit den Slidern. Die überkreuzten Riemen halten die Socken dabei am Fuß.
1 Paar · Größe 35–40
Kontrolliert gleiten.
Mit den Slidern gleitet dein Fuß oder deine Hand über den Boden, statt zu springen. Das macht jede Bewegung langsamer und genauer — und fordert die Muskeln, die dich stabil halten. Die zwei Seiten passen zu Teppich und glattem Boden.
2 Stück · Ø 17,5 cm · 0,5 cm flach
- Slider Reverse Lunge
- Slider Mountain Climber
- Slider Hamstring Curl
Außerdem im Set: eine Pumpe für den Ball, ein Netzbeutel für Kleinteile und die QR-Karte, mit der du direkt zu deinem Trainingsplan kommst.
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